Açúcar, O Veneno Doce

    Estamos acostumados a ver inúmeros alertas sobre o sal na nossa alimentação, mas os malefícios que o açúcar causa no organismo passam despercebidos. Muitos lembram apenas do diabetes e que ele engorda, mas existem outros malefícios que podem ocorrer com o uso excessivo desta substância.

Problemas que o excesso de açúcar pode causar

• O açúcar pode provocar um aumento rápido da adrenalina, da hiperatividade, da ansiedade, da dificuldade de concentração e da irritabilidade em crianças.
• O açúcar alimenta as células cancerosas e foi relacionado ao desenvolvimento de câncer de mama, ovário, próstata, reto, pâncreas, trato biliar, pulmão, vesícula e estômago.
• O açúcar pode acidificar a saliva, estragar os dentes e provocar doença periodontal (das gengivas).
• O açúcar ajuda muito a infestação descontrolada de Candida Albicans (fungo). E pode beneficiar ao surgimento de doenças auto-imunes como artrite, asma, esclerose múltipla.
• Ele pode provocar varizes, hemorróidas, apendicite e cálculos biliares. E, também, pode contribuir para a osteoporose.
• Pode diminuir os níveis de vitamina E, aumentar a pressão sangüínea sistólica, provocar sonolência e redução da atividade em crianças.
• O açúcar pode desativar o seu sistema imunológico, e provocar a perda de elasticidade e funcionalidade dos tecidos.
• Pode provocar um aumento significativo no nível total de colesterol, triglicerídeos e mau colesterol e reduzir o de bom colesterol.
• Ele pode levar a problemas de visão, provocar o envelhecimento prematuro, e alergias alimentares. Além de poder danificar a estrutura do DNA.

     Esses são alguns dos problemas que podem surgir com o consumo excessivo do açúcar. Vale lembrar, que todos os seres humanos precisam de algum tipo de açúcar pra viver. Mas é preciso saber que todo o açúcar de que precisam pode ser conseguido diretamente de uma alimentação equilibrada, baseada em cereais integrais, frutas, sucos, legumes e verduras. No processo metabólico do corpo humano, estes tipos de alimentos, que contêm carboidratos em maior ou menor quantidade, após a digestão se transformam em um tipo de açúcar chamado glicose, que é a principal fonte de energia necessária ao perfeito funcionamento do corpo humano. Podemos chamá-la de "açúcar estrutural", pois essa energia gerada pela glicose é utilizada para o crescimento, a regeneração celular, a atividade física, o pensamento e a manutenção do corpo em geral.

  Eduardo Logan

http://cantododudu.blogspot.com/2007/09/os-malefcios-do-acar-parte-1.html

http://www.guiavegano.com/nutricao/nancy/76modos.htm

http://veja.abril.com.br/300806/p_088.html

http://www.drmarceloferraz.com.br/artomaldoacucar.htm

Hemofilia

    Hemofilia é um distúrbio que acontece no processo da coagulação sangüínea; É uma doença genético-hereditária que se manifesta, na maioria das vezes no sexo masculino (XY). Os sangramentos podem ocorrer tanto externamente, como num corte na pele, quanto internamente em músculos, articulações ou órgãos.

     Numa pessoa que não possui essa doença, quando esta sofre algum ferimento, por exemplo, uma lesão na pele atingindo alguns pequenos vasos, ela tem um pequeno sangramento, e logo de imediato, o corpo age liberando proteínas (elementos responsáveis pelo crescimento e desenvolvimento de todos os tecidos do corpo) para estancar rapidamente esse sangramento. Esse processo denomina-se coagulação sanguínea. Já no hemofílico, eles não possuem, ou essas proteínas agem de forma mais lenta, causando maiores sangramentos podendo até ocasionar a temida hemorragia.

Processo de Coagulação Sanguínea

     Para que aja a coagulação, o organismo precisa acionar doze fatores (Fatores de Coagulação) sucessivamente, ou seja, o organismo aciona o fator I, que logo em seguida aciona o fator II, e assim por diante até que coagulação esteja completa. No hemofílico, há uma falha nesse acionamento de fatores, geralmente é o fator VIII ou IX, às vezes, também pode ocorrer no XI.

     Os portadores dessa doença possuem graus de deficiência nesses fatores, por exemplo:

     Hemofílicos que têm 0% de atividades nesses fatores problemáticos sangram espontaneamente. Os com 1% a 5%, são afetados mais moderadamente e as hemorragias são usualmente causadas por lesões. Com 5% ou mais a hemofilia é considerada leve e muitas vezes só é diagnosticada tardiamente quando ocorre algum acidente grave ou intervenção cirúrgica.

Tipos de Hemofilia

Existem três tipos de Hemofilia:

• Hemofilia A – Causada por deficiência no fator VIII, esta é a mais comum ocorrendo em cerca de 90% dos casos;
• Hemofilia B – Causada por deficiência no fator IX;
• Hemofilia C – Causada por deficiência no fator XI;

Transmissão

     A hemofilia é uma doença genética, ou seja, é transmitida dos pais para os filhos. O gene que causa a hemofilia é transmitido pelo par de cromossomos sexuais XX (Mulher). Em geral, as mulheres não desenvolvem a doença, mas são portadoras do defeito. O filho do sexo masculino é que pode manifestar a enfermidade.

      Mas, há estudos que dizem que cerca de 70% das pessoas hemofílicas herdaram esta doença. Os restantes 30% desenvolvem a partir de mutações genéticas espontâneas.

Hemofilia na Mulher

      São casos raríssimos de registro de mulheres hemofílicas, pois para ocorrer, é necessário que a mãe seja portadora de um cromossomo deficiente e o pai hemofílico também possua o X alterado. Por isso a probabilidade é pequena. E se acontecer do diagnóstico em uma menina, deve-se fazer o acompanhamento médico imediatamente, pois, quando ocorrer a primeira menstruação pode ser fatal.

Sintomas

     Nas articulações são dores fortes, aumento da temperatura e restrição de movimento, atingindo principalmente o joelho, o cotovelo e o tornozelo. Nos casos de hemofilia grave, constantes sangramentos espontâneos.

     Sangramentos podem ocorrer logo no primeiro ano de vida do paciente sob a forma de equimoses (manchas roxas), que se tornam mais evidentes quando a criança começa a andar e a cair.

     Nos casos leves, o sangramento ocorre em situações como cirurgias, extração de dentes e traumas.

Diagnóstico

     Além dos sinais clínicos, o diagnóstico é feito por meio de um exame de sangue que mede a dosagem do nível dos fatores defeituosos.

Tratamento

     O tratamento consiste na reposição do fator anti-hemofílico, ou seja, o paciente recebe a molécula com o fator que lhe é defeituoso.

     Quanto mais precoce for o início do tratamento, menores serão as seqüelas que deixarão os sangramentos. Por isso, o paciente deve ter em casa a dose de urgência do fator anti-hemofílico específico para seu caso e ser treinado para aplicá-la em si mesmo tão logo apareçam os primeiros sintomas.

     Deve também fazer aplicações de gelo, no mínimo, três vezes por dia, por 15 ou 20 minutos, até que a hemorragia estanque.

     Vencida a fase aguda, o portador de hemofilia deve ser encaminhado para fisioterapia a fim de reforçar a musculatura e promover estabilidade articular.

Recomendações

     Caso os filhos apresentem hematomas e sangramentos desproporcionais em relação aos traumas sofridos, os pais devem procurar um médico, pois pode ser um sinal de alerta para diagnóstico da hemofilia.

     Evitar atividade físicas de alto impacto, como judô, rúgbi, futebol e etc., e procurar fazer atividades físicas leves com intuito de fortalecer a musculatura.

Eduardo Logan

Fontes:

http://www.drauziovarella.com.br/Sintomas/249/hemofilia

http://www.scumdoctor.com/

http://www.notapositiva.com/trab_estudantes/trab_estudantes/biologia/biologia_trabalhos/hemofilia.htm

http://www.fiocruz.br/biosseguranca/Bis/infantil/hemofilia.htm

Considerações sobre o Bocejo.

     O bocejo é um movimento muscular que se produz tanto em animais como em pessoas. Ele é uma ação involuntária que nos faz abrir bem as nossas bocas e respirar fundo. Pesquisas afirmam que fetos com 11 semanas bocejam.

     Quando uma pessoa boceja, abre bem a sua boca, permitindo a inalação de uma grande quantidade de ar. Ao realizar a inspiração, o pulmão se expande, os músculos abdominais são flexionados e o diafragma é contraído. O bocejo também provoca o aumento do ritmo do batimento cardíaco, elevando-o em até 30%.

     Uma vez que os dicionários nos dizem que o bocejo é causado pela fadiga, sonolência ou tédio, os cientistas estão descobrindo que há mais por trás do bocejo do que imaginamos. Existem outras teorias que tentam explicar o motivo do bocejo:

· Teoria Física: nossos corpos induzem o bocejo para obter mais oxigênio e retirar um acúmulo de dióxido de carbono.

· Teoria da Evolução: Nos fala que o homem pré-histórico bocejava com o intuito de mostrar os dentes para intimidar os outros.

· Teoria do Tédio: o dicionário diz que o bocejo é causado por tédio, fadiga ou sonolência. Embora tenhamos a tendência de bocejar quando estamos entediados ou cansados, esta teoria não explica o motivo pelo qual os atletas bocejam antes de uma competição. Não parece provável que eles fiquem entediados com o mundo inteiro os assistindo.

Curiosidade sobre o Bocejo

• O bocejo dura, em média, seis segundos.
• Os batimentos do coração podem se elevar em até 30% durante um bocejo.
• Fetos com 11 semanas de vida bocejam.
• 55% das pessoas bocejam até cinco minutos depois de terem visto alguém bocejar.
• Cegos bocejam mais após ouvirem alguém bocejando.
• Ler sobre o bocejo faz você bocejar.
• Atletas olímpicos normalmente bocejam antes de uma competição.

Eduardo Logan

Fontes:

http://www.brasilescola.com/curiosidades/bocejo.htm

"HowStuffWorks - O que nos faz bocejar?".  Publicado em 14 de fevereiro de 2001  (atualizado em 25 de setembro de 2007) http://saude.hsw.uol.com.br/questao572.htm  (18 de novembro de 2010)

 

A Saliva do caracol tão eficaz quanto a Morfina

Você sabia que a saliva do caracol marinho é tão eficaz quanto a morfina para aliviar dores?

     Foi descoberto que a saliva do caracol contém produtos químicos que são bastante eficazes para aliviar dores intensas.

     Pesquisadores da Universidade de Queensland, na Austrália, desenvolveram a partir da saliva de caracóis marinhos um medicamento oral para aliviar as formas mais graves de dor com uma eficácia similar a da morfina, segundo um artigo publicado na revista Chemical & Engineering News.

     Isto é possível porque esta saliva “contém produtos químicos que paralisam suas presas”, e eles injetam essa substância através de seus dentes.

     Após comprovar esses efeitos, os cientistas transformaram uma dessas substâncias para que possa ser utilizada no alívio da dor em humanos, se bem que no princípio devia ser injetada diretamente na medula espinhal, limitando seu uso.

     Na sua versão oral, consegue aliviar a dor intensa, como nas pessoas com neuropatia periférica, em doses muito mais baixas que os medicamentos existentes e sem o risco de viciar.

 

Fonte: http://planetwtf.info/ 

 

 

As Poderosas Plantas

     Como já diziam nossos avós, não há nada melhor do que um chazinho  de guaco para melhorar gripe e tosse. O que há muito tempo é sabedoria popular vem ganhando comprovação cientifica e cada vez mais médicos recomendam o uso de plantas medicinais para curar problemas de saúde como gripe, depressão, entre outros.

     O SUS (sistema único de saúde) incluiu este ano mais seis remédios fitoterápicos em suas listas, são eles: alcachofra, aroeira, cáscara sagrada, garra do diabo, isoflavona de soja e unha de gato. Antes já estavam disponíveis a espinheira santa e o guaco.

     Segundo informações do clínico geral com especialização em fitoterapia Antonio Wilson Fiorot, as plantas podem ser usadas na forma de chá, tintura, xaropes ou extratos secos, que são as cápsulas.

     De acordo com a coordenadora do Programa de Fitoterapia da Secretaria da Saúde de Vitória – ES, Henriqueta do Sacramento, há pacientes que preferem se tratar com fitoterapia. Ela ressaltou que todos os fitoterápicos indicados por médicos têm eficácia comprovada cientificamente.

     O otorrinolaringologista Fernando Aguiar usou os fitoterápicos para auxiliar tratamentos e indica romã como expectorante. Já a pediatra Vilma Cunha receita chá de camomila e cidreira para melhorar a digestão e reduzir gases de crianças.

     Os medicamentos fitoterápicos também ajudam na hora que bate o nervosismo antes de enfrentar a cadeira do dentista.

     Segundo a dentista Gina Duarte Vieira, a melissa é uma erva receitada pelos profissionais para controlar a ansiedade dos pacientes que ficam com muito medo antes de tratamentos dentários.

     Entre as ervas que estão sendo indicadas pelos dentistas para acalmar os pacientes estão a: passiflora – planta em que o fruto é o maracujá e a calêndula – que é um excelente anti-inflamatório, tem ação bactericida e pode ser usada para curar gengivas infeccionadas.

 
Fonte: http://nickmartins.com.br/

Cardápio para memória

   Participar de atividades culturais e de raciocínio ao longo de toda a vida é um hábito preventivo na luta contra a Doença de Alzheimer.

     Entre exercícios mentais que criam mais conexões entre os neurônios, mantendo o cérebro ativo, estão leitura, xadrez e palavras cruzadas. A alimentação age como fortalecedora da memória, ao lado de tais atividades.

     Verdade é que a habilidade de reter informações recém adquiridas declina com a idade. Isso acontece devido às mudanças neuronais, que envolvem acúmulo de substâncias não essenciais, perda de mielina essencial, regressão geral de neurônios e diminuição do número de conexões entre os neurônios.

     Tais fatores ocorrem naturalmente, com o decorrer dos anos. No entanto, a ação dos nutrientes pode retardar o envelhecimento.

     “Consumo de frutas, verduras, legumes, leguminosas, cereais integrais e oleaginosas é recomendado para o fortalecimento da memória. Tais alimentos são fontes de nutrientes importantes para a saúde cerebral”, ensina a nutricionista funcional da AferBio Bio Alimentos Danira Passos.

     Dentre os alimentos recomendados, ela destaca mamão, manga, melancia, laranja, brócolis, couve-flor, repolho, espinafre, rúcula, feijão, soja, ervilha, alfafa, castanha, azeite, peixes e shitake.

     Nutrientes inteligentes são vitaminas, minerais, aminoácidos e gorduras que apresentam uma ação positiva sobre todos os códigos de funcionamento do cérebro.

     O grande diferencial destes nutrientes é o poder de melhorar a nutrição do córtex frontal, região do cérebro mais sensível aos nutrientes e mais vulnerável à ação dos agentes poluentes de qualquer ordem.

     Alguns exemplos de Smarts Nutrients (nutrientes inteligentes) são: a vitamina D, uma das mais potentes substâncias para regeneração dos neurônios; a vitamina B2, com atuação sobre o humor, a memória e a regeneração do antioxidante glutationa; as vitaminas B6 e B12, que atuam na formação de neurotransmissores, responsáveis por transferir informações de um neurônio para o outro; e a vitamina E, essencial para o cérebro por combater o envelhecimento.

     Priorize o consumo de verduras e legumes crus. Quando necessário, procure cozinhá-los no vapor e certifique-se que eles permaneçam tenros, pois são ricos em fibras e diversos nutrientes, mas, os alimentos perdem parte de suas características nutricionais no processo de cocção.

     Para manter uma alimentação equilibrada, dê preferência aos alimentos integrais e evite os refinados, como açúcar branco e farinha refinada, além de alimentos gordurosos. Uma dieta rica em alimentos industrializados, gordurosos e refinados pode afetar negativamente a memória, já que eles favorecem a formação dos radicais livres.

     Em se tratando dos alimentos que produzem efeitos negativos à memória, vale lembrar-se do consumo de bebidas alcoólicas. O álcool afeta a química do cérebro, alterando os níveis de neurotransmissores.

     O consumo de bebida alcoólica não traz apenas prejuízos imediatos, mas também a longo prazo. O consumo frequente pode causar danos permanentes, como redução no tamanho do cérebro e deficiência nas fibras que transportam informações entre as células cerebrais.

 

Fonte: http://nickmartins.com.br/

 

 

Pílula anticoncepcional masculina

Como vai funcionar a pílula masculina

   A pílula anticoncepcional masculina ideal eliminaria ou bloquearia a maioria dos espermatozoides que um homem produz, sem causar efeitos colaterais significantes ou afetar a masculinidade ou sexualidade do homem.

    Uma das principais vias para o contraceptivo masculino é a pílula baseada em hormônios. E um dos principais ingredientes hormonais sob investigação é a testosterona, que é responsável pelo desenvolvimento das características sexuais, inclusive da massa dos músculos e crescimento dos pelos faciais nos homens. É também responsável pela produção de esperma nos testículos. O processo natural funciona assim:

    Dar ao homem testosterona extra pode, essencialmente, encerrar a produção de espermatozoides. Em geral, no começo do ciclo de produção o hipotálamo no cérebro gera um hormônio liberador de gonadotropina (GnRH), que aciona os hormônios de fertilidade chamados gonadotropinas (FSH e ICSH) da glândula pituitária. O ICSH sinaliza aos testículos para produzir testosterona e FSH, e testosterona diz aos testículos para produzir espermatozoides. Quando a produção de espermatozoides está completa, os testículos liberam a testosterona e um hormônio chamado "inhibin" no corpo, diz ao cérebro que há espermatozoides suficientes. Isto interrompe a liberação dos hormônios que produzem esperma. Então, o ciclo começa de novo.

     Mas se sempre houver altas doses de testosterona na corrente sanguínea, elas continuamente dirão ao cérebro que os testículos estão produzindo esperma suficiente, o que cancela a liberação de GnRH indefinidamente. O problema com este método é que dar ao homem a quantidade de testosterona necessária para suprimir a produção de esperma pode causar vários efeitos colaterais indesejáveis, incluindo acne, aumento de peso, crescimento da glândula da próstata e função anormal do fígado.

   

Desvantagem      Um problema com a abordagem hormonal da contracepção masculina é que levaria vários meses para a total eficácia da proteção contraceptiva.

 

      Uma alternativa mais promissora usa uma combinação de testosterona e outro hormônio sexual: progestogênio (progesterona). Em doses pequenas, o progestogênioreprimi o sistema do hormônio reprodutivo tanto do homem quanto da mulher. O progestogênio é um componente da pílula anticoncepcional feminina. Em homens, ele inibe a produção de esperma nos testículos. A desvantagem é que, como este hormônio também afeta a sexualidade masculina e as características sexuais, os homens também precisam tomar injeções de testosterona para manter essas características.

     Teoricamente, a "pílula" masculina pode conter tanto progestogênio quanto testosterona. Mas porque a digestão interrompe a testosterona, uma pílula combinada não poderia reter testosterona suficiente para ser eficaz na reversão dos efeitos do progestogênio. Os pesquisadores estão realizando estudos com um implante do progestogênio combinado com injeções de testosterona.

 

Fonte: http://saude.hsw.uol.com.br/

Cálculo renal

     Saiba quais os mitos mais comuns quando o assunto é calculo renal. Tire suas duvidas e aprenda a se proteger desse mal cada vez mais comum.

     A cirurgia desgasta os rins? De acordo com o urologista Geraldo de Campos Freire, não. Se sua pedra tem mais que 5mm, pode deitar na mesa de operação tranquila (o) que a operação não prejudica o órgão.

     O calculo renal atinge mais homens do que mulheres?  De forma alguma. Pessoas de ambos os sexos podem ser afetadas por esse mal.

     Falta de exercícios físicos influencia na formação de pedras?  Bem, todos sabemos que o sedentarismo não faz bem a ninguém. Mas, sair para caminhar ou se dedicar a outra atividade física qualquer e não repor o liquido gasto na transpiração é que favorece o surgimento de cálculos.

     Só os mais velhos desenvolvem a doença? Ter pedras nos rins independe da idade. Deve tomar mais cuidado (e se hidratar mais) quem mora em regiões de clima seco, como Brasília e Pernambuco.

     O problema não passa de pai pra filho? Um em cada dez casos ocorre, sim, por fatores genéticos. Isso quer dizer que, se há histórico de calculo renal na sua família, você precisa ficar atento e se cuidar mais.

     Agora se você quer se proteger e evitar sofrer desse mal, que faz a pessoa ter uma das piores dores que a medicina conhece, beba água, muita água, muito liquido para que seus rins funcionem a todo vapor.

     Mesmo que não tenha o hábito de beber água, vá acrescentando a cada dia um pouquinho mais, para que seu organismo se acostume. O ideal é ingerir no mínimo 2 litros por dia.

 

Fonte: http://www.nickmartins.com.br/

Doenças misteriosas

  

 

     São anos de estudos, congressos e cursos de atualização, mas, ainda assim, com todo o avanço da ciência e a experiência profissional, há doenças misteriosas que desafiam os médicos. Seja porque o diagnostico é difícil, seja porque o tratamento é mais complexo. Ou, ainda, pelo fato da doença ser rara e haver poucas referencias para buscar a cura. Na área genética, todas as síndromes, avaliadas isoladamente, são muito raras. Para algumas síndromes genéticas já existem tratamento, mas para a maioria não.

Síndrome de Goodpasture
     Doença grave, cuja causa ainda é desconhecida, afeta uma pessoa em um milhão. Caracteriza-se pelo conhecimento de partes do corpo – rins e pulmões – como estranhas ao organismo. O sistema de defesa cria anticorpos contra esses órgãos, que entram em colapso. Os pulmões sangram e os rins param de funcionar. Não tem cura.
Síndrome de Whipple
    Doença rara, provocada por bactéria. Apresenta-se de maneira semelhante e outras doenças, causando diarréia, vômito e perda de peso. No entanto, o emagrecimento é súbito, e por isso, a síndrome é grave, podendo levar à morte. Caracteriza-se pela dificuldade do paciente em absorver nutrientes dos alimentos pelo intestino.
Ergotismo
     Isquemia grave das pernas é provocada pela hipersensibilidade de alguns pacientes ao fungo ergot, encontrado em remédios para enxaqueca. Caracteriza-se pela oclusão aguda das artérias, impedindo a circulação sanguínea.
Sífilis
     Embora seja uma doença conhecida e antiga – com registros no País logo após a colonização – tem apresentações incomuns, que a tornam um desafio para os médicos. Há casos de pacientes que tem perda de visão e de memória, tornando o diagnostico difícil e demorado.
Síndrome de Hutchinson-Gilford (progéria)
    Causada por mutação genética, que faz com que a pessoa envelheça de cinco a dez vezes mais rápido que o normal. A expectativa de vida para portadores de doença é de apenas 13 anos. Estima-se que no mundo, existam 200 casos. No País. Há informações sobre duas crianças, vitimas da doença, no Ceará e na Paraíba.
Lúpus
     Doença autoimune, ou seja, desenvolve alterações na defesa do organismo e ataca o próprio corpo. É rara e, em geral, afeta mais jovens e mulheres. As várias formas de manifestação – pode atacar a pele, articulação, cérebro, rins – confundem o diagnostico.
Síndrome de Crigler-Najjar
     Doença genética que afeta o fígado, caracteriza-se por deficiência na produção da enzima que controla a presença de bilirrubina, pigmento produzido pelo fígado, no sangue e tecidos. Altos níveis de bilirrubina no sangue podem provocar danos no cérebro e músculos e até a morte. Entre os sintomas esta a coloração amarelada da pele e dos olhos.

Fonte: http://nickmartins.com.br/

10 Doenças que você pode curar ou prevenir com Chocolate

 

        

     Ele pode aliviar um coração partido, levantar seus ânimos e juntar casais através de suas qualidades afrodisíacas. Chocolate, como sabemos, é um "petisco emocional", porém, recentes pesquisas, afirmam que, com moderação, o chocolate pode fazer bem ao coração, para o humor e prevenir certas doenças. Aqui estão 10 doenças que podem ser curadas ou prevenidas com chocolate:

 

 

Pressão Arterial Elevada

     Chocolate e cacau contêm flavonoides, que têm qualidades antioxidantes saudáveis para o coração. Um dos benefícios vasculares de ingerir flavonoides, é diminuir a pressão arterial.

Colesterol Alto

     Devido aos mesmos flavonoides e seu poder antioxidante, é possível abaixar o tipo mau de colesterol, pois o colesterol LDL oxida as artérias e pode aumentar suas chances de doença cardíaca ou ataque cardíaco.

Doença Hepática

     Pacientes com doença hepática podem beliscar chocolate porque seus compostos ricos em antioxidantes reduzem a pressão arterial elevada no fígado e diminuem os danos aos vasos sanguíneos do fígado.

Diabetes 

     Comer chocolate escuro com moderação melhora o processamento do açúcar no sangue, que pode reduzir o risco de diabetes.

 

Estresse

     Chocolate melhora o humor, trazendo benefícios antiestresse. Especialistas descobriram que o chocolate pode reduzir os níveis de hormônios do estresse indesejáveis, resultando em pessoas mais felizes e saudáveis.

 

Tosses

     Tosse persistente? Especialistas descobriram que a teobromina, um composto encontrado no cacau, pode reduzir a tosse, afetando as terminações nervosas sensoriais do nervo vago, que funcionam através das vias aéreas nos pulmões.

 

Síndrome de Fadiga Crônica

     Em vez de beber um refrigerante ou café, quando você se sentir cansado, coma um quadrado de chocolate para aumentar o seu nível de energia. Em pequenas doses, a cafeína no chocolate vai lhe dar uma sacudida de energia saudável para prevenir a fadiga crônica.

 

Coágulos de Sangue

    Aqueles que comem chocolate têm aglutinação das plaquetas sanguíneas mais lenta, o que ajuda na prevenção de coágulos sanguíneos que podem causar um ataque cardíaco.

 

AVC

   O composto de flavonoides encontrado no chocolate, chamado epicatequina, serve para se proteger contra os danos de um acidente vascular cerebral.

 

Câncer

    Enquanto o chocolate não vai curar o câncer, ele pode ter benefícios preventivos como reduzir os danos causados às células que podem provocar o crescimento do tumor.

 

 

Fonte: http://www.luciainthesky.net/